Šķiedrvielām bagāts sendvičs ar prošuto un vīģēm
Tostermaizes šķēles apsmērē nedaudz sviesta un uz pannas apgrauzdē no abām pusēm. Uz apgrauzdētās maizes ...
Tostermaizes šķēles apsmērē nedaudz sviesta un uz pannas apgrauzdē no abām pusēm. Uz apgrauzdētās maizes ...
Andis Brēmanis, Latvijas Diētas ārstu asociācijas vadītājs.
Sīpolu un tomātu smalki sakapā, olīvas sagriež ripiņās. Visu sajauc, pievieno sāli. Apgrilē halloumi sieru. Uz maizes smērē ...
Šķiedrvielas ir svarīgas uzturvielas veselības nodrošināšanai.
Sēnes sagriež, ķiploku sakapā. Pannā izkausē sviestu, pievieno sēnes, ķiplokus, sāli un piparus, visu cep, līdz sēnes ...
Pētījumi liecina, ka lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju neuzņem ikdienas ieteicamo šķiedrvielu daudzumu, lai gan tā ir būtiska veselīga uztura sastāvdaļa.
Uz maizes smērē krēmsieru, virsū liek plāni sagrieztas tomāta šķēles, pārber ...
Uz maizes smērē krēmsieru, pāri kārto sagrieztu avokado, pārber ar sakapātām sālītām mandelēm. Dekorē ar zirņu ...