Gardedis.lv / Olu ēdienu receptes

Pat no nedaudz produktiem varam pagatavot garšīgas un iespaidīgas vakariņas. Turklāt ātri. Ola būs tā, kas nodrošinās tik nepieciešamās vērtīgās olbaltumvielas un sāta sajūtu.

Maizītes varam apgrauzdēt tosterī, bet varam tās no abām pusēm apsmērēt ar olīveļļu un apgrauzdēt uz pannas.

Plaucēta ola ar mīkstu olas dzeltenumu, kuru pārdalot dzeltenums iztek pāri pupiņām, šajā ēdienā ļoti iederas. Ja ir steiga un mazāk laika gatavošanai, to var aizstāt ar mīksti vārītu olu. Tad šis ēdiens būs ļoti, ļoti ātri pagatavojams.

Tortilja ar pildījumu ir brīnišķīgs brokastu ēdiens. Vēl labāk – pusi var apēst brokastīs, savukārt otru pusi ielikt kastītē līdzi uz darbu.

Latvijas apvienota putnkopības asociācija un kustībā “Olas ir spēks!” sveic Pasaules olu dienā un piedāvā pagatavot veselīgus un sātīgus ēdienus pēc Ārijas Avotas receptēm!

Etiķa vietā ļoti labi der arī gurķu marināde.

Olas un sieru sarīvē uz rupjās rīves. Pievieno jēlu olu, 1 ēdamkaroti rīvmaizes, sāli, piparus un mīļākās garšvielas vai ...

Paldies par recepti Agris Pontags - cienājaties!

Olām un pienam ir jābūt attiecībās 1/1. Nav svarīgi, tilpuma vai masas. Cepamais trauks ir riktīgi un bagātīgi jāiesmērē ar ...

100 g vistas aknu nomazgā, nosusina un sīki sagriež. Pannā izkausē sviestu vai taukus un aknas apcep. Pievieno sasmalcinātu ...