Foto: Šķiedrvielām bagātā sviestmaize ar avokado
Sastāvdaļas
1 maize: 10,2 gr šķiedrvielu
-
Kuršu rudzu maize
-
1 avokado
-
sālītas mandeles
-
zirņu dīgsti
-
klasiskais krēmsiers
Pagatavošana
-
Uz maizes smērē krēmsieru, pāri kārto sagrieztu avokado, pārber ar sakapātām sālītām mandelēm.
- Dekorē ar zirņu dīgstiem.
*atceries par sabalansēta uztura un aktīva dzīvesveida nozīmību!
Aprēķini savu ikdienā uzņemto šķiedrvielu daudzumu: www.skiedrvielas.lv un apņemies uzsākt organismam labvēlīgāku dzīvesveidu!
Patīk recepte? Iesaki draugiem. Paldies!
