Gardedis.lv / Sacepumu receptes

“Auzu pārslas izceļas ar savu augsto uzturvērtību, tāpēc ikdienā meklēju veidus, kā pēc iespējas biežāk iekļaut šo produktu maltītēs,” stāsta uztura speciāliste, “Instagram” konta “ziedoga_viana” autore Viāna Kuļša.

Tomātus, ķirbi un vistas fileju sagriež kubiņos. Olas sakuļ, sieru sarīvē un ķiploku sagriež salmiņos. Pirmajā cepamās ...

Gaļu sagriezt nelielos gabaliņos. Ieziediet plāti ar eļļu, lieciet gaļas kārtu, virsu apaļos sagrieztos sīpolus, apbārstiet ar ...

Olu dzeltenumus sakuļ ar pienu un saldo krējumu. Olu baltumus saputo ar nedaudz sāls un iecilā sakultajā olu ...

Kartupeļus izvāra, nokāš, pievieno sviestu un 200 ml piena un sastampā biezenī. Iemaisa sāli un rīvētu muskatriekstu ...

Ziedkāposta un brokoļa rozetes novāra sālsūdenī - ziedkāpostus 10 minūtes, brokoļus 5 minūtes. Izvārītus notecina ...

Traukā sajauc rīsus, sieru Mocarella, šķiņķi, burkānus un pētersīļus. Cepamo formu iesmērē ar sviestu, liek rīsu ...

Biezpienu, cukuru, olas, sviestu, pienu, vanilīnu liek dziļā traukā un sakuļ ar mikserpulti. Pakāpeniski pievieno mannā ...

Beokoli sadala rozetēs, kartupeli sagriež šķēlītēs, sīpolu - pusgredzenos. Cepeškrāsni sakarsē līdz 200 °C grādiem ...

Maigs un gaisīgs deserts no biezpiena, kas ļoti labi iederēsies uz svētku galda.