Gardedis.lv / Veģetārie ēdieni

Bļodā iesijā miltus un pievieno cepamo pulveri. Maisot iejauc mandeļu pienu. Tad mīklai pievieno vaniļas cukuru, cukura ...

Avokado atbrīvo no mizas, saspaida ar dakšiņu. Sīpolu sasmalcina, tomātu smalki sagriež, pieliek sarīvēto ķiploku, laima ...

Arvien vairāk cilvēku izvēlas uzturā nelietot gaļu un citus dzīvnieku izcelsmes produktus, taču ir veģetārieši, kuri neatsakās no olām, jo tās ir bagātas ar proteīnu un citām vērtīgām uzturvielām.

Olu salāti ir ēdiens, ko var pagatavot ļoti īsā laikā, turklāt tos pat var sagatavot dienu vai divas iepriekš, ietaupot laiku brokastu gatavošanai no rīta. Savukārt, vienkāršām un gardām pusdienām, olu salātus var ietīt vrapā vai uzsmērēt uz sviestmaizes.

Auzu pārslu groziņi ir lielisks veids, kā ieinteresēt bērnu, ļaujot izveidot pildījumu pēc savām vēlmēm un arī iesaistīt atvasi ēdiena tapšanā, to kopā izdekorējot.

Sparģeļus nomazgā un nomizo. Cietos galus nogriež. Ar kokvilnas diegu sparģeļus satin divos kūlīšos. Ūdenim pievieno ...

Vegāniskā dāņu rudzu maizes kūka būs jauns mīļākais gardums tiem, kas vēlas ēst veselīgi un figūrai draudzīgi. Šajā receptē kūkas pamatnei labi noderēs pēc svētkiem pāri palikusī rupjmaize.

Aizvietojiet malto gaļu ar kraukšķīgiem valriekstiem, krēmīgu fetas sieru, sīpoliem un dārzeņiem – lieliskas vakariņas garantētas!

Dārzeņu nelielās porcijās grilē, 8 minūtes, līdz tie kļuvuši mīksti. Nelielā bļodā samaisa eļļu un citrona sulu ...

Paprikas kārtīgi noskalo, sadursta ar dakšiņu, cep sakarsētā krāsnī, kamēr viegli apdeg. Atdzesē, novelk mizu ...