Omlete ar brokoļiem un sieru

Omlete ar brokoļiem un sieru Foto: Omlete ar brokoļiem un sieru

Sastāvdaļas

  • 2 saspiestas ķiploka daiviņas
  • 2 ēdamkarotes olīveļļas
  • 180 g brokoļu
  • 1/4 tējkarotes maltu sarkano piparu
  • sāls
  • malti melnie pipari
  • 6 olas
  • 100 g rīvēta siera

Pagatavošana

  1. Krāsni uzkarsē līdz 175 °C temperatūrai.
  2. Pannā uzkarsē vienu ēdamkaroti olīveļļas.
  3. Pannā apcep ķiplokus, kamēr tie kļūst caurspīdīgi. 
  4. Pievieno brokoļus, sarkanos piparus, sāli un melnos piparus - cep minūti.
  5. Pielej 2 ēdamkarotes ūdens, uzliek vāku un sautē, kamēr brokoļi gatavi - atdzesē.
  6. Lielā bļodā sakuļ olas.
  7. Olām pievieno brokoļu maisījumu - samaisa.
  8. Pannā uzkarsē 1 ēdamkaroti olīveļļas, lej olu maisījumu.
  9. Cep 3-4 minūtes,kamēr maliņas sarecē un atraujas. 
  10. Omleti pārkaisa ar sieru, pannu liek sakarsētā krāsnī uz vidējām restītēm, cep 8-10 minūtes.
  11. Pannu izņem no krāsns un vēlreiz uzkaisa sieru, piparus.

Patīk recepte? Iesaki draugiem. Paldies!

... reizes
    



Šodien skatītākās receptes