Gardedis.lv / padomi

Ietaupīsi laiku, ja garšaugus un kauliņus sagatavosi jau iepriekš. Zupai paredzētos zaļumus, burkāna, pētersīļa vai selerijas sakni ...

Cieši aizskrūvētu burciņu ir grūti atvērt, jo plaukstas slīd, lai arī cik sausas tās šķistu, tādēļ talkā ņem dvieli. Dvieli uzliec uz ...

Āzijas virtuves ēdieni ir viegli un ātri pagatavojami – tiem nepieciešami daži produkti, garšvielas, kas nodrošina to īpašo garšu, un, atkarībā no receptes, dārzeņi – kāposti, brokoļi, paprika, burkāni, pākšaugi, kā arī gaļa, zivis.

“Garšīgs ēdiens un bez sāls?” – šādu jautājumu pēc garšvielu maisījumu līnijas bez pievienotā sāls ieviešanas dzirdam bieži. Viens no veidiem, lai uzņemtu iespējami veselīgāku maltīti, ir lietot mazāk sāli vai pat nemaz!

Rauga daudzums lielākoties ir atkarīgs no pārējo produktu daudzuma un satura.

Ne katras mājsaimnieces kotletes ir garšīgas un sulīgas. Bet pietiek ar vienkāršu sastāvdaļu pievienot un kotletes vienmēr izrādīsies sulīgas un ļoti garšīgas.

Pārtikas un ikdienas preču interneta lielveikals Barbora.lv atklāj 5 praktiskus paņēmienus, kā vienkāršiem soļiem doties pretī vasaras ķermenim.

Iesakām vismaz reizi mēnesī kārtīgi pārskatīt savus pārtikas krājumus – saprast, kas mājās jau ir, kam varbūt strauji tuvojas derīguma termiņa beigas, un kas tiešām trūkst.

Liekais svars aptaukošanās ir nopietns sirds slimības, hroniskas sirds mazspējas, insulta, aritmijas, kā arī cukura diabēta attīstības riska faktors.

Pirms doties iepirkties, ir lietderīgi uzraksit sarakstu ar tām precēm, kuras tiešām nepieciešams iegādāties, un pēc tam veikalā pirkt tikai sarakstā iekļautās preces.