Foto: Avokado un banānu kokteilis
Sastāvdaļas
- 1/2 avokado
- 1 banāns
- 150 ml piena
- 2 ēdamkarotes auzu pārslu
- 1 tējkarote medus
- šķipsniņa malta kanēļa
Pagatavošana
- Avokado un banānu notīra.
- Avokado jābūt gatavam, to var pārbaudīt, viegli piespiežot mizu, ja mīksts - gatavs!
- Avokado un banānu sagriež gabaliņos, liek blenderī.
- Pievieno auzu pārslas, medu, kanēli.
- Pielej pienu un sakuļ 30 sekundes, maksimālajā ātrumā.
Patīk recepte? Iesaki draugiem. Paldies!
