Kafija labāka par tēju

Lai saprastu, kā veidot veselīgu uzturu, jāzina katras vielas abas puses - labais un sliktais! Kaut kas labs ir pat nikotīnā, kaut gan kaitīga puse ir daudz lielāka. Tāpat kritika un rāšana nav labs risinājums, jo vairo nomāktību un depresiju.
Spilgts piemērs ir tēja un kafija. Nav zinātniska pamata slavēt tēju, kaut arī savs labums ir arī tajā. Toties ir nopietni pētījumi, kas parada, ka kafija veselībai ir daudz vērtīgāka par tēju, jo paildzina mūžu un aizkavē slimību attīstīšanos.