Veselīgu salātu receptes sportiskiem sasniegumiem
Rimi kustības “Labākai dzīvei” šefpavārs Normunds Baranovskis sagatavojis vieglu un gardu salātu receptes, kas lieliski iederēsies sportotāju ēdienkartē gan pirms, gan arī pēc treniņiem.
Rimi kustības “Labākai dzīvei” šefpavārs Normunds Baranovskis sagatavojis vieglu un gardu salātu receptes, kas lieliski iederēsies sportotāju ēdienkartē gan pirms, gan arī pēc treniņiem.
Čili piparu sakapā, ķiploku saspiež ķiploku spiedē. Pievieno pētersīļus, citrona sulu, olīveļļu. Ar šo maisījumu ierīvē ...
Gatavo mīklu - 200 g cukura pievieno skābajam krējumam un margarīnam. Pievieno miltus, cepamo pulveri ...
Vistas fileju sagriež gabaliņos. Ķiplokus sīki sakapā. Bļodā samaisa olīveļļu, citrona sulu, sāli, piparus ķiplokus un raudeni ...
Rimi kustības “Labākai dzīvei” šefpavārs Normunds Baranovskis piedāvā trīs viegli pagatavojamus, veselīgus un gardus kokteiļus.
Kefīram pievieno mannā, cukuru, cepamo pulveri, olas un vanilīnu - sakuļ. Mīklu liek ledusskapī uz 30 minūtēm ...
Citrona sulu samaisa ar ūdeni, vienādās proporcijās. Ābolus plāni sagriež. Ābolus samaisa ar citrona sulu un ūdeni ...
Gatavo krēmu - karsta ūdens peldē samaisa - citrona miziņu, sulu, olu, olu dzeltenumus, cukuru - maisa ...
No apelsīniem izspiež sulu, mizas sagriež gabalos. Visu liek katlā, pievieno vīnu, cukuru, citrona sulu, vaniļu ...
Laša fileju sadala gabalos, liek lēzenā traukā. Sojas mērci, 1 ēdamkaroti ūdens, citrona sulu, sakapātus ...