Ar olu un dārzeņiem cepti rīsi
Šajā ēdienā varam izmantot no iepriekšējās dienas pāri palikušos rīsus. Arī dārzeņus varam pievienot kas ledusskapī aizķērušies.
Šajā ēdienā varam izmantot no iepriekšējās dienas pāri palikušos rīsus. Arī dārzeņus varam pievienot kas ledusskapī aizķērušies.
Baklažānus sagriež šķēlēs, apkaisa ar sāli, notur 20 minūtes. Tad noskalo, nosusina. Apslaka ar eļļu, uzber piparus, ķiploku ...
Pat no nedaudz produktiem varam pagatavot garšīgas un iespaidīgas vakariņas. Turklāt ātri. Ola būs tā, kas nodrošinās tik nepieciešamās vērtīgās olbaltumvielas un sāta sajūtu.
Kārtainās mīklas kārtu izrullē, sadala platās strēmelītēs un iezied ar kečupu. Vienā mīklas pusē liek desu, sieru, tomātu un marinētu ...
Salātus varam pagatavot gan pusdienām mājās, gan paņemšanai līdzi. Ja ņemam līdzi, pievienojam kastītē citrona daiviņu, lai pirms ēšanas salātiem uzspiestu citrona sulu.
Pasniedz karstus vai istabas temperatūra kā uzkodu vai silto pamatēdienu.
Maizītes varam apgrauzdēt tosterī, bet varam tās no abām pusēm apsmērēt ar olīveļļu un apgrauzdēt uz pannas.
Cik lielisks veids, kā ātri un neparasti pagatavot dārzeņus ar olu. Ja lielāka ēstgriba, varam dārzeņiem uzsist divas olas!
Ja gribas vistas kariju, bet ātri, tad šī recepte ir jums! Turklāt ar turku jogurtu un Indijas riekstiem tas būs krēmīgs un veselīgi sātīgs. Kariju var pasniegt arī ar basmati rīsiem vai olu nūdelēm.
Sasmalciniet dārzeņus, pievienojiet 0,5 glāzes augu eļļas, 2 tējk. sāls, šķipsniņa cukura, malti melnie pipari. Vāra uz lēnas uguns ...