Gardedis.lv / Padomi

Auzu pārslas notievēšanai

Auzu pārslas notievēšanai

Auzu pārslu lietošana uzturā palīdz zaudēt svaru. Auzu pārslu sastāvā ir saliktie ogļhidrāti, kuri ir ļoti labs enerģijas ...

Krēms eklēriem

Krēms eklēriem

Miltus sakuļ ar olām viendabīgā masā. Uzvāra pienu ar cukuru, tievā strūklā pielej olu maisījumam - kārtīgi sakuļ ...

Rauga-kefīra mīkla

Rauga-kefīra mīkla

Pienu uzsilda un izšķīdina tajā raugu. Margarīnu izkausē. Cukuru samaisa ar kefīru, olām, sāli, pielej pienu ar raugu un margarīnu ...