Vistas filejas ruletītes ar mango

Sastāvdaļas

  • 2 vistas filejas
  • 1/2 mango
  • 200 ml kokosrieksta piena
  • 1 tējkarote kari pulvera
  • 15 ml laima sulas
  • 1/2 sasmalcinātu laima miziņu
  • 20 ml augu eļļas
  • sāls
  • pipari

Pagatavošana

  1. Mango nomizo, sagriež.
  2. Vistas fileju liek zem pārtikas plēves un izklapē.
  3. Paber ar sāli, pipariem, fileju pilda ar mango gabaliņiem, satin un sasprauž.
  4. Traukā ber kari, laima sulu un sasmalcinātu laima miziņu, lej kokosrieksta pienu un visu sajauc.
  5. Vistas ruletītes liek marinādē.
  6. Traukam liek pāri pārtikas plēvi un atstāj uz nakti ledusskapi. 
  7. Vistas ruletītes liek cepamajā formā, pārlej ar augu eļļu.
  8. Formu liek cepeškrāsni 200°C uz 15-20 minūtēm,pēc tam liek vēl uz 10 minūtēm grila režīmā.
  9. Marinādi lej katlā un vāra 8-10 minūtes uz nelielas uguns, ik pa laikam apmaisa.
  10. Vistas ruletītes pasniedz ar rīsiem un mērci.

Recepti piedāvā: videovirtuve.lv 

Patīk recepte? Iesaki draugiem. Paldies!

... reizes
    



Šodien skatītākās receptes