Vistas gaļas salāti „Baudījums”

Vistas gaļas salāti „Baudījums” Foto: Vistas gaļas salāti „Baudījums”

Sastāvdaļas

 ● 400 g vistas filejas
 ● 200 g Ķīnas kāpostu
 ● 4 tomāti
 ● 2 olas
 ● 1 gurķis
 ● 2 paprikas
 ● 200 ml jogurta bez piedevām
 ● 2 ēdamkarotes olīveļļas
 ● sāls, pipari pēc garšas

Pagatavošana

  1. Vistas fileju sagriež ne pārāk lielos gabalos, viegli izdauza ar gaļas āmuriņu.
  2. Uzber sāli, piparus, cep pannā, 1 ēdamkarotē olīveļļas, kamēr gatavs, tad no pannas izņem un atdzesē.
  3. Ķīnas kāpostu saplucina(tikai lapiņas).
  4. Gurķi un paprikas sagriež salmiņos.
  5. Dārzeņus liek virsū kāpostiem, pieber garšvielas.
  6. Vistas gaļu sagriež salmiņos, liek pie dārzeņiem.
  7. Gatavo mērci pārliešanai - jogurtu samaisa ar 1 ēdamkaroti olīveļļas, sāli, pipariem.
  8. Mērci pārlej salātiem, virsū liek cieti vārītu olu šķēlītes, tomātu šķēlītes.
  9. Ja nepieciešams, pieber vēl sāli, piparus, pasniedz.
  
  
  
recepte skatīta ... reizes



Šodien skatītākās receptes