Diētiskās mazkaloriju pankūkas

Diētiskās mazkaloriju pankūkas Foto: medaboutme.ru

Sastāvdaļas

● 1 ola
● 2 glāzes ūdens
● 1 glāze rudzu miltu
● 3 ēdamkarotes augu eļļas
● liess skābais krējums pēc garšas

Pagatavošana

    1. Blenderī sakuļ olu, pielej ūdeni un vēlreiz sakuļ, maisot, pakāpeniski pievieno miltus.
    2. Mīklai jābūt kefīra konsistencē.
    3. Pievieno augu eļļu un vēlreiz sakuļ.
    4. Pankūkas cep sakarsētā pannā.
    5. Pasniedz ar liesu skābo krējumu.
  
  
  
recepte skatīta ... reizes



Šodien skatītākās receptes