Vājpiena Kefīrs

Biezpiena sacepums ar kivi un banāniem

Biezpienu samaisa ar kefīru, olu, mannā, cepamo pulveri, fruktozi. Kivi un banānus notīra, sagriež šķēlītēs ...

Visas sastāvdaļas sakuļ blenderī, tad pilda formiņās un liek saldētavā. Ja vēlas, var pievienot žāvētas aprikozes ...

Vistas fileju izdauza ar gaļas āmuriņu un liek veidnē. Samaisa sagrieztas sēnes, sakapātus sīpolus, sarīvētu sieru, kefīru ...

Gatavo mīklu - vistas filejas samaļ, pievieno sakapātus sīpolus, sāli, piparus, kefīru, klijas. Visu sakuļ viendabīgā ...

Kefīram pievieno sīki sakapātas dilles, ķiplokus, maltus piparus - visu kārtīgi samaisa. Vistas gaļu sagriež gabalos, mērcē ...

Gatavo pankūku mīklu. Pankūkas cep sakarsētā pannā, bez taukvielām ...