Batoniņš enerģijai

Batoniņš enerģijai Foto: Batoniņš enerģijai

Sastāvdaļas

  • 1,25 glāzes dateļu (bez kauliņiem)
  • 1,25 glāzes kaltētu ķiršu
  • 1,25 glāzes grauzdētu mandeļu

Pagatavošana

  1. Dateles un kaltētus ķiršus samaļ blenderī, staipīgā masā.
  2. Sasmalcina mandeles ar piestu, vai blenderī.
  3. Mandeles sajauc ar dateļu un kaltētu ķiršu masu.
  4. Mandeļu un dateļu masu liek veidnē, kurā ieklāts cepamais papīrs - masu kārtīgi saspiež un izlīdzina.
  5. Veidni liek ledusskapī uz 30 minūtēm.
  6. Izņem no ledusskapja, liek uz dēlīša, un sagriež taisnstūros.

Patīk recepte? Iesaki draugiem. Paldies!

... reizes
    



Šodien skatītākās receptes