Viegli vistas gaļas salāti

Viegli vistas gaļas salāti Foto: Viegli vistas gaļas salāti

Sastāvdaļas

 ● 1 tomāts
 ● 1 gurķis
 ● 200 g vistas krūtiņas
 ● 1 ēdamkarote sojas mērces
 ● lapu salāti pēc garšas
 ● 1 ķiploka daiviņa
 ● sāls, pipari pēc garšas
 ● olīveļļa

Pagatavošana

  1. Vistas gaļu sagriež nelielos gabaliņos, uzber sāli, pievieno ķiploku spiedē saspiestu ķiploka daiviņu, samaisa.
  2. Gaļu ar ķiplokiem marinē sojas mērcē 20 minūtes.
  3. Tad gaļu cep pannā, uz lielas uguns, no abām pusēm, kamēr parādās brūngana garoziņa.
  4. Lapu salātus noskalo un nosusina, saplucina ar rokām.
  5. Gurķus sagriež pusšķēlītēs un liek uz lapu salātiem.
  6. Tomātus sagriež kā patīk un pievieno salātiem.
  7. Pēc garšas pievieno sali, piparus, olīveļļu, samaisa, virsū liek vistas gaļu un pasniedz.
  
  
  
recepte skatīta ... reizes



Šodien skatītākās receptes