Gardedis.lv / šalotes sīpoli

Kaneloni ar gaļu

Kaneloni ar gaļu

Kanelonus vāra 5 minūtes, tad liek ledainā ūdenī, pēc tam liek uz dvieļa. Malto gaļu cep ar šalotes sīpoliem, pipariem, sāli ...

Sēņu un puravu omlete

Sēņu un puravu omlete

Puravi pārstāv sīpoldzimtas dārzeņus, pie kuriem pieder arī ķiploki un sīpoli. Pētījumi liecina, ka tie samazina dažāda veida gremošanas vēža risku.