Diētisks dārzeņu sautējums
Dārzeņus sagriež, sīpolus sadala gredzenos, ķiploku izspiež caur spiedni, bet sēnes sīki ...
Dārzeņus sagriež, sīpolus sadala gredzenos, ķiploku izspiež caur spiedni, bet sēnes sīki ...
Olas sakuļ ar pienu. Dārzeņus liek veidnē, pārkaisa ar sasmalcinātiem ...
Pēc lielajām svētku gastronomiskajām izvirtībām organismam ir vēlme pēc, kā vieglāka. Šī recepte ir ļoti labi piemērota arī veģetāriešiem.
Marinētām bietēm nogriež "cepurītes" un izdobj vidiņu. Bietes pilda ar kubiņos sagrieztu gurķi, cepeti un sīpoliem, kas samaisīti ...
Ķirbi sagriež nelielos kubiņos un liek cepampannā kopā ar ķiplokiem. Aplej ar nelielu eļļas daudzumu un cep iepriekš uzkarsētā ...
Pasniedz karstus vai istabas temperatūra kā uzkodu vai silto pamatēdienu.
Ziedkāpostu notīra, nomazgā, sadala un 30 minūtes uz lēnas uguns tvaicē pannā, kura ieliets nedaudz ūdens. Kad tie kļuvuši ...
Lielisks risinājums, situācijai, kad gribas ciemiņiem pasniegt kaut ko garšīgu un neparastu.
Recepti piedāvā un iesaka: Iveta Rutkovska
Lieliska piedeva pie jauniem kartupeļiem, pie grilētas gaļas vai zivs.