Desmit gardi, dabīgi enerģijas kokteiļi

Desmit gardi, dabīgi enerģijas kokteiļi Foto: Desmit gardi, dabīgi enerģijas kokteiļi
1. kokteilis
 ● 250 ml piena
 ● 1 banāns
 ● jogurts bez piedevām
 ● 2 tējkarotes medus
 ● auzu pārslas
 ● saldējums
 
2. kokteilis
 ● 100 g biezpiena
 ● 200 ml piena
 ● 1 banāns
 ● 1 ēdamkarote medus
 ● 2-3 ēdamkarotes auzu pārslu 

3. kokteilis
 ● 2 banāni
 ● 500 ml piena
 ● 100 ml saldā krējuma vai saldējuma
 ● paciņa vaniļas cukura
 ● mazliet malta kanēļa
 
4 kokteilis
 
 ● 1 glāze piena
 ● 1 tējkarote cukura
 ● 1 ola
 
5. kokteilis 
 ● 200 g biezpiena
 ● 100 g kefīra
 ● 100 g sulas (pēc izveles)
 ● 1 hurma vai banāns 
 
6. kokteilis 
 ● 100 g biezpiena
 ● 100 g ķiršu sulas
 ● 1 olas baltums
 ● mazliet cukura
 
7 kokteilis
 ● 1 ola
 ● 1 ēdamkarote medus
 ● 1 ēdamkarote sasmalcinātu valriekstu
 ● 1 glāze kefīra
 
8. kokteilis 
 ● 200 g biezpiena
 ● 50 g medus
 ● 60 g pienā izšķīdināta olu pulvera
 ● 1 ēdamkarote skābā krējuma
 
9. kokteilis 
 ● 500 ml piena
 ● 250 g biezpiena
 ● 10 paipalu olu
 ● 50 g medus vai ievārījuma
 ● 100 g piena pulvera
 ● 100 g skābā krējuma
 ● rozīnes, žāvētas aprikozes
 
10. kokteilis 
 ● 250 ml silta piena
 ● 250 g biezpiena
 ● 1 ēdamkarote auzu pārslu
 ● 1 ēdamkarote linsēklu eļļas
 
Kokteiļu pagatavošanai izmantojiet blenderi. Ar blenderi PROFI COOK UM 1006 šos kotteiļus Jūs pagatavosiet pāris minūtēs.
  
  
  
recepte skatīta ... reizes



Šodien skatītākās receptes