Veselīgu salātu receptes sportiskiem sasniegumiem
Rimi kustības “Labākai dzīvei” šefpavārs Normunds Baranovskis sagatavojis vieglu un gardu salātu receptes, kas lieliski iederēsies sportotāju ēdienkartē gan pirms, gan arī pēc treniņiem.
Rimi kustības “Labākai dzīvei” šefpavārs Normunds Baranovskis sagatavojis vieglu un gardu salātu receptes, kas lieliski iederēsies sportotāju ēdienkartē gan pirms, gan arī pēc treniņiem.
Vistas fileju izvāra gatavu. Jēlu olu pārsit, katru mazliet apsāla un sapiparo, tad sakuļ. Cep olu pankūciņas, ar augu ...
Burkānu un sieru sarīvē. Desu sagriež salmiņos. Samaisa burkānu, sieru, desu, kukurūzu, sakapātus ķiplokus ...
Krabju nūjiņas sagriež diagonālos salmiņos. Tomātu sagriež salmiņos (ja izdalās daudz sulas, to nolej) ...
Kūpināto vistas gaļu sagriež salmiņos. Ābolus nomizo, izgriež serdes - sagriež salmiņos. Ananāsus sagriež gabaliņos ...
Vārīto vistas gaļu sadala pa šķiedrām. Kalmārus vāra 3 minūtes, sagriež strēmelēs. Sieru sagriež salmiņos ...
Salātus liek kārtās: 1 kārta - ar verdošu ūdeni apliets, sarīvēts sīpols, uzklāj majonēzi. 2 kārta - 1, rupji rīvēts ...
Vispirms izcep olu plācenīšus - olas sakuļ ar kartupeļu cieti, pievieno šķipsniņu sāls. Sanāks 5 plācenīši, tos sagriež ...
Torti liek kārtās: 1 kārta - sīki sagriezts gurķis un avokado, Ķīnas kāposts un krēmsiers, 2 kārta - gabaliņos sagriezta ...
Šampinjonus cep ar lokiem, augu eļļā. Vistas fileju vāra sālsūdenī, olas cieti izvāra, gurķus sīki sagriež. Salātus liek ...