Zaļais kokteilis:
- 4 kivi
- 1 avokado
- 100 g zaļumu
- 20 ml ābolu sulas
Oranžais kokteilis:
- 1 banāns
- 1 hurma
- 100 g smiltsērkšķu
- ingvers
- 1 tējkarote kurkumas
- 30 g mandeļu
- 200 ml ābolu sulas
Sarkanais kokteilis:
- 1 vārīta biete
- 60 g jogurta
- 60 g piena
- 1 banāns
- 200 g ogu
- 1 sauja spinātu
Pagatavošana ātra un vienkārša - visas sastāvdaļas ieliek blenderī un sablendē.
Patīk receptes? Iesaki draugiem. Paldies!