Tunča salāti ar rīsiem un tītara gaļu

Tunča salāti ar rīsiem un tītara gaļu Foto: Tunča salāti ar rīsiem un tītara gaļu

Sastāvdaļas

  • 1 kārba tunča eļļā
  • 250 g rīsu
  • 200 g vārītas tītara gaļas
  • 100 g cietas šķirnes siera
  • 1 apelsīns
  • 2 tomāti
  • 4 ēdamkarotes zaļo zirnīšu
  • 1 tējkarote tomātu mērces
  • augu eļļa
  • malti melnie pipari
  • sāls

Pagatavošana

  1. Rīsus novāra, pārlej ar tasi auksta ūdens, nokāš caurdurī, atdzesē.
  2. Sagriež tītara krūtiņu, tunci, sieru un nomizotu apelsīnu, tomātus.
  3. Zaļos zirnīšus izvāra sālsūdenī.
  4. Visus produktus sajauc, aizdara ar augu eļļu, pieliek sāli, piparus un tomātu mērci.
  
  
  
recepte skatīta ... reizes



Šodien skatītākās receptes