Sastāvdaļas
- 6 olas
- 2 saujas spinātu
- sauja ķiršu tomātu
- 30-40 g rīvēta cietā siera
- sāls, pipari pēc garšas
Pagatavošana
- Sakarsē krāsni līdz 180°C.
- Nomazgā un sagriež spinātus un tomātus, sarīvē sieru.
- Bļodā sakuļ olas un pievieno jau sagatavotos spinātus, tomātus, sieru, sāli un piparus pēc garšas.
- Masu salej silikona formās un cep 20 – 25 minūtes.
- Pasniedz ar iecienītāko mērci pēc izvēles vai ēd bez piedevām.
Recepti iesaka fitnesa trenere Zanda Zariņa – Rešetina.
Patīk recepte? Iesaki draugiem. Paldies!