Foto: Medus, kazeņu kokteilis
Sastāvdaļas
- 1 tase liesa kefīra
- 1,5 tases svaigu kazeņu
- 2 tējkarotes medus
- 1 tējkarote linsēklu eļļas
- 1/4 tējkarotes vaniļas ekstrakta
- 1/2 tējkarotes svaigu piparmētru
Pagatavošana
- Visas sastāvdaļas saliek blenderī un maisa tās, līdz iegūst viendabīgu masu.
- Kazenēs esošās šķīstošās šķiedrvielas ir nevainojams ēdiens tavu labo baktēriju augšanai veicināšanai.
Patīk recepte? Iesaki draugiem. Paldies!
