Desmit gardi, dabīgi enerģijas kokteiļi

• 250 ml piena
• 1 banāns
• jogurts bez piedevām
• 2 tējkarotes medus
• auzu pārslas
• saldējums

 

• 100 g biezpiena
• 200 ml piena
• 1 banāns
• 1 ēdamkarote medus
• 2-3 ēdamkarotes auzu pārslu 

 

• 2 banāni
• 500 ml piena
• 100 ml saldā krējuma vai saldējuma
• paciņa vaniļas cukura
• mazliet malta kanēļa

 

• 1 glāze piena
• 1 tējkarote cukura
• 1 ola

 

5. kokteilis 

• 200 g biezpiena
• 100 g kefīra
• 100 g sulas (pēc izveles)
• 1 hurma vai banāns 

 

6. kokteilis 

• 100 g biezpiena
• 100 g ķiršu sulas
• 1 olas baltums
• mazliet cukura

 

• 1 ola
• 1 ēdamkarote medus
• 1 ēdamkarote sasmalcinātu valriekstu
• 1 glāze kefīra

 

8. kokteilis 

• 200 g biezpiena
• 50 g medus
• 60 g pienā izšķīdināta olu pulvera
• 1 ēdamkarote skābā krējuma

 

9. kokteilis 

• 500 ml piena
• 250 g biezpiena
• 10 paipalu olu
• 50 g medus vai ievārījuma
• 100 g piena pulvera
• 100 g skābā krējuma
• rozīnes, žāvētas aprikozes

 

10. kokteilis 

• 250 ml silta piena
• 250 g biezpiena
• 1 ēdamkarote auzu pārslu
• 1 ēdamkarote linsēklu eļļas

 

Kokteiļu pagatavošanai izmantojiet blenderi. Ar blenderi PROFI COOK UM 1006 šos kotteiļus Jūs pagatavosiet pāris minūtēs.

 

Patīk receptes? Iesaki draugiem. Paldies!