Gardedis.lv / Diētiskie ēdieni

Ziedkāpostu zupa

Ziedkāpostu nomazgā, liek aukstā ūdenī un vāra apmēram 20 minūtes. Izņem no ūdens un notecina. Katliņā ...

Vistas gaļu sagriež sīkos gabaliņos. Papriku sagriež sīkos gabaliņos. Ziedkāpostus sadala rozetēs, vāra sālsūdenī ...

Visas sastāvdaļas sasmalcina blenderī. Iegūto masu liek uz pārtikas plēves, izveido kvadrātu. Ietin plēvē un liek ...

Šī tēja ne tikai palīdz zaudēt svaru, tā darbojas kā antiseptiķis - pret dažādiem mikrobiem.

Vistas fileju samaļ virtuves kombainā. Pievieno olu, ķiplokus,lokus - visu sakuļ ar blenderi. Iegūto masu liek uz plāts, kas ...

Dārzeņu maisījumu liek katlā, verdošā ūdenī. Sieru sarīvē un pievieno dārzeņiem, pastāvīgi maisa, kamēr tas izkūst ...

Gatavo pankūku mīklu. Pankūkas cep sakarsētā pannā, bez taukvielām ...

Lasim pieber mazliet sāls, piparu, pievieno majonēzi un citrona sulu. Salātiem pievieno seleriju, lokus - samaisa ...

Burkānus, rāceņus un kāļus nomazgā, notīra, noskalo, sagriež gabaliņos, liek katlā, uzlej ūdeni, uzliek vāku un ...

Bļodā samaisa eļļu, ķiplokus, baziliku, čili un sāli. Cukīni nomazgā, nosusina un gareniski sagriež plānās ...