Vistas gaļa ar brokoļiem un burkāniem

Vistas gaļa ar brokoļiem un burkāniem Foto: Vistas gaļa ar brokoļiem un burkāniem

Sastāvdaļas

● 200 g vistas gaļas bez ādas
● 200-300 g brokoļu
● 50 ml ūdens
● 15 g olīveļļas
● 1 mazs burkāns
● pētersīļi

Pagatavošana

  1. Vistas gaļu noskalo un sagriež porciju gabalos.
  2. Vistas gaļu tvaicē, uzlejot mazliet silta ūdens, vai sautē uz lēnas uguns.
  3. Kad gaļa ir mīksta, pievieno sagrieztu burkānu un sāli.
  4. Pēc 4-5 minūtēm, pievieno noskalotus un sagrieztus brokoļus, mazliet auksta ūdens, olīveļļu.
  5. Turpina sautēt 10 minūtes, uzkaisa sakapātus pētersīļus.
  
  
  
recepte skatīta ... reizes



Šodien skatītākās receptes