Gardedis.lv / olīveļļa
Baraviku zupa toskāniešu gaumē
Tomātus blanšē, nomizo un sagriež smalkos gabaliņos. Selerijas sagriež gabaliņos. Ķiplokus nomizo. Katlā sakarsē eļļu ...
Dārzeņu pīrāgs
Smalki sagriež kāpostus, burkānus sarīvē. Burkānus apcep kopā ar garšvielām. Pievieno kāpostus un sautē līdz gatavi ...
Pilngraudu pasta tomātu mērcē
Verdošā ūdenī liek vārīties pastu, līdz tā ir gatava. Olīveļļā apcep ķiplokus un sīpolus. Tiem pievieno konservētos tomātus ...
Omlete ar kabačiem un papriku
Nomizotam kabacim izņem sēklas, sagriež tievos salmiņos. Tāpat sagatavo papriku. Sīpolu sagriež mazos kubiņos ...
Dārzeņu zupa ar kokosriekstu pienu un lasi
Nomizotus kartupeļus un burkānus sagriež gabaliņos. Lasi sagriež nelielos gabaliņos. Katlā sakarsē eļļu un apsautē sīpolus ...
Gardas un sulīgas sēnes
Sajauc tīras sēnes, sāli, cukuru, etiķi, garšvielas, vāra uz lēnas uguns 10 minūtes. Tad pievieno eļļu, rupji sagrieztu sīpolu ...
Keila salāti ar grilētiem dārzeņiem un olu
Tikai 25 minūtes un uz jūsu galdā būs sātīgi salāti ar lapu kāpostu jeb keilu un grilētājiem dārzeņiem, kurus lieliski papildinās cepta ola.
Frittata no olu baltumiem
Ja jūsu mērķis ir atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, tad šī recepte ir viens labākajiem ēdieniem, kuru ēst pēc intensīva treniņa.
Grillēta cūkgaļa
Gaļu nomazgā un nosusina. Eļļai pieliek sojas mērci, piparus un sāli, labi samaisa un ar šo marinādi ierīvē gaļu ...