Fitnesa ēdienkarte nedēļai
Pirmdiena: 200 g auzu pārslu biezputras, pārlietas ar 1 ēdamkaroti medus. 1 banāns. 200 g vārītas vistas filejas, liela dārzeņu ...
Pirmdiena: 200 g auzu pārslu biezputras, pārlietas ar 1 ēdamkaroti medus. 1 banāns. 200 g vārītas vistas filejas, liela dārzeņu ...