Dārzeņu biezeņzupa ar avokado un garnelēm
Viegla un veselīga biezeņa zupa ar garnelēm un dārzeņiem, ar krēmīgu garšu - lielisks variants tiem, kas ievēro pareiza uztura principus.
Viegla un veselīga biezeņa zupa ar garnelēm un dārzeņiem, ar krēmīgu garšu - lielisks variants tiem, kas ievēro pareiza uztura principus.
Šādas maizītes var ne tikai labi garšot, bet arī labi izskatīties.
Pat no nedaudz produktiem varam pagatavot garšīgas un iespaidīgas vakariņas. Turklāt ātri. Ola būs tā, kas nodrošinās tik nepieciešamās vērtīgās olbaltumvielas un sāta sajūtu.
Salātus varam pagatavot gan pusdienām mājās, gan paņemšanai līdzi. Ja ņemam līdzi, pievienojam kastītē citrona daiviņu, lai pirms ēšanas salātiem uzspiestu citrona sulu.
Maizītes varam apgrauzdēt tosterī, bet varam tās no abām pusēm apsmērēt ar olīveļļu un apgrauzdēt uz pannas.
Cik lielisks veids, kā ātri un neparasti pagatavot dārzeņus ar olu. Ja lielāka ēstgriba, varam dārzeņiem uzsist divas olas!
Ja gribas vistas kariju, bet ātri, tad šī recepte ir jums! Turklāt ar turku jogurtu un Indijas riekstiem tas būs krēmīgs un veselīgi sātīgs. Kariju var pasniegt arī ar basmati rīsiem vai olu nūdelēm.
Avokado atbrīvo no mizas, saspaida ar dakšiņu. Sīpolu sasmalcina, tomātu smalki sagriež, pieliek sarīvēto ķiploku, laima ...
Sporta līdzjutēji, kas seko līdzi Pasaules kausa futbolā spēlēm, visticamāk, reti to dara bez uzkodām, tāpēc, gatavojoties fināla spēlēm, pārtikas un ikdienas preču interneta lielveikals Barbora.lv dalās ar lielisku ideju, kā paspilgtināt spēles garšu.
Avokado krēmīgā tekstūra lieliski sader ar ceptu olu un kraukšķīgu bekonu. To var pasniegt gan kā daļu no brokastīm vai kā atsevišķu uzkodu. Jebkurā gadījumā tas ir ēdiens, kas sniegs enerģiju!