Foto: Šokolādes-auzu pārslu cepumi bez cukura
Sastāvdaļas
● 200 g auzu pārslu
● 15 g kokosriekstu skaidiņu
● 2 tējkarotes kakao pulvera
● 1 banāns
● 70 g liesa piena
Pagatavošana
- Pusi auzu pārslu samaļ, pusi atstāj nemaltu.
- Auzu pārslām pievieno kokosriekstu skaidiņas, kakao pulveri - samaisa.
- Banānu sakuļ ar pienu viendabīgā masā.
- Kārtīgi samaisa visas sastāvdaļas.
- Veidnē ieklāj cepamo papīru.
- Ar mitrām rokām, no masas veido bumbiņas, liek veidnē.
- Cep 200°C temperatūrā, 20 minūtes.
