Нежная куриная грудка

Нежная куриная грудка Фото: Нежная куриная грудка
Ингредиенты:
  ● куриная грудка (филе) — 600 г
  ● кефир (нежирный) — 1 стакан
  ● укроп, чеснок, перец — по вкусу
 
Приготовление:
  1. В кефир добавьте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте.
  2. Грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите их в кефирную смесь и дайте помариноваться 30–60 минут.
  3. Затем выложите курицу на сковородку (не смазанную маслом), добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности, периодически подливая соус.
 
Куриная грудка отлично подойдет к гарнирам из овощей, гречки, риса и т.п.
  
  
  
рецепт просмотрен ... раза



Популярные рецепты сегодня