Домашние рыбные палочки

Домашние рыбные палочки Фото: Домашние рыбные палочки

Ингредиенты

  ● яйца - 3 шт
  ● мука - 1 стакан
  ● филе трески, палтуса или тилапии - 450 г
  ● панировочные сухари - 200 г
  ● соль - 1 чайная ложка
  ● сыр Пармезан (тертый) - 200 г
  ● красный перец (молотый) - 1 чайная ложка

Приготовление

  1. Нарежьте филе рыбы брусочками и обваляйте их в муке. 
  2. Затем взбейте яйца, добавьте перец и соль. 
  3. Панировочные сухари перемешайте с тертым на мелкой терке сыром. 
  4. Опустите кусочки рыбы в яйцо и обваляйте в панировке
  5. Выложите филе на противень смазанный растительным маслом и отправьте в разогретую до 230°C духовку на 15-20 минут.
  
  
  
рецепт просмотрен ... раза



Популярные рецепты сегодня