Mazkaloriju vistu krūtiņas ar brokoļiem

Mazkaloriju vistu krūtiņas ar brokoļiem Foto: Mazkaloriju vistu krūtiņas ar brokoļiem

Sastāvdaļas

 ● 200 g vārītas vistu krūtiņas
 ● 400 g brokoļu
 ● 1 burkāns 
 ● 1 cieti vārīts olas dzeltenums
 ● 1 ēdamkarote olīveļļas
 ● 1 tējkarote citrona sulas
 ● sāls pēc garšas

Pagatavošana

  1. Brokoļus un burkānu sagriež, sautē 10 minūtes, vai tvaicē.
  2. Gaļu sagriež plānās strēmelēs, samaisa ar tvaicētajiem dārzeņiem, aprasina ar citrona sulu, pievieno olīveļļu.
  3. Pārkaisa ar rīvētu olas dzeltenumu.
  
  
  
recepte skatīta ... reizes



Šodien skatītākās receptes