Mazkaloriju tunča salāti ar tomātiem

Mazkaloriju tunča salāti ar tomātiem Foto: Mazkaloriju tunča salāti ar tomātiem

Sastāvdaļas

 ● 1 iepakojums lapu salātu
 ● 200 g konservēta tunča
 ● 1 tomāts
 ● loki
 ● pētersīļi
 ● 1/2 ēdamkarotes balzametiķa
 ● 1 tējkarote olīveļļas
 ● sāls pēc garšas
 ● pipari pēc garšas

Pagatavošana

  1. Šķīvī liek lapu salātus, tomātu sagriež nelielos gabaliņos.
  2. Uzber sāli, piparus pēc garšas.
  3. Olīveļļu samaisa ar balzametiķi, pārlej lapu salātiem, nesamaisa.
  4. No konservētā tunča nolej šķidrumu, liek tā gabaliņus uz lapu salātiem un tomātiem.
  5. Zaļumus sakapā un pārkaisa salātiem.
  
  
  
recepte skatīta ... reizes



Šodien skatītākās receptes