Dārzeņu fritata

Dārzeņu fritata Foto: Dārzeņu fritata

Sastāvdaļas

 ● 2 olas
 ● 4 ēdamkarotes jogurta bez piedevām
 ● 100-150 g brokoļu
 ● 1/2 sarkanās vai dzeltenās paprikas
 ● 1 mazs sīpoliņš
 ● 4 ķirštomātiņi
 ● 1/2 ķiploka daiviņas
 ● zaļumi

Pagatavošana

    1. Visus dārzeņus sagriež.
    2. Eļļā apcep sīpolu un ķiploku, pievieno sagrieztos dārzeņus, sautē 5 minūtes.
    3. Olas sakuļ ar jogurtu, izmantojot putojamo slotiņu.
    4. Olu-jogurta maisījumu pārlej dārzeņiem, uzliek pannai vāku, sautē, kamēr gatavs.
  
  
  
recepte skatīta ... reizes



Šodien skatītākās receptes