Sastāvdaļas
- 1 neliels gatavs banāns
- 100 g saldētu vai svaigu zemeņu
- 150 g jogurta bez piedevām
- 1 ēdamkarote medus
Pagatavošana
- Banānam novelk mizu, sagriež, liek blendera traukā, pievieno zemenes, sakuļ viendabīgā masā.
- Pievieno jogurtu un medu, visu sakuļ.
- Masai jābūt gaisīgai, to liek deserta trauciņos vai veidnītēs, trauciņus liek saldētavā, vismaz uz 3 stundām.
Patīk recepte? Iesaki draugiem. Paldies!